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강직성척추염(척추관절염) 증상,원인,치료법 정리 강직성척추염(척추관절염)이란 강직성 척추염은 우리 몸 중 척추 및 골반에 생기는 병으로 골반 중에 양측 천장관절에서 통증과 강직이 시작하여 척추를 따라 점차 위쪽으로 진행하는 만성 염증질환입니다. 관절 외에도 인대와 건이 뼈에 붙는 자리에 염증이 생길 수 있으며, 눈, 심장, 장관, 신장 등과 같은 장기에도 증상일 발생할 수 있는 전신성 질환입니다. 강직성 척추염은 남자에서 여자 보다 3-5 배정도 많으며 주로 10-20대의 청년기 발병합니다. 발생빈도는 전 인구의 약 0.1%입니다. 강직성척추염(척추관절염) 원인 강직성 척추염은 아직도 정확한 원인은 밝혀지지는 않았지만, HLA-B27이라는 유전인자를 가지는 사람들에서 발병률이 높은 것으로 보아 유전인자가 관여할 것으로 보입니다. 그러나 HLA-B27을.. 2020. 6. 1.
고지혈증 원인 콜레스테롤 조절방법 정리 고지혈증이란? 고지혈증은 동맥경화증의 주요 위험인자로서 식이나 생활습관 또는 선천적인 요인에 의하여 발생합니다. 연령이 증가할수록 혈중지질은 높아지며, 여성은 폐경기 후 여성호르몬 분비가 감소되면서 혈중지질이 급격히 높아집니다. 혈중 지방질중 주요 성분은 콜레스테롤과 중성지방입니다. 이 두 가지 지질은 우리 몸에 증가하는 원인, 그 합병증 및 치료방법은 서로 다릅니다. 고 콜레스테롤 혈증 콜레스테롤은 신체기능 유지에 필수적인 지방물질으로서 세포막의 주요성분을 이루며 인체내에서 부신피질 호르몬(인체의 대사에 필수적인 호르몬)과 소화작용을 하는 담즙의 주요 원료입니다. 그러나 혈중에 콜레스테롤이 필요 이상으로 증가하면 혈관벽에 붙어 동맥의 탄력성이 감소되고 좁아지게 됩니다. 이러한 것은 하수도에 기름기 많은.. 2020. 5. 31.
가을 건강정보 및 환절기 건강관리 알아보기 가을 건강정보 성묘나 산행에서의 안전사고 풀독 가장 흔한 게 접촉성 피부질환과 같은 급성 알레르기입니다. 성묘나 산행을 하다 보면 여러종류의 나뭇가지나 식물에 노출되기 쉽습니다. 사람에 따라서는 피부가 가렵고 붉어지며 물집이 생기기도 합니다. 이른바 ''풀독''이 옮은 것입니다. 옻나무가 대표적인 예로 나무의 체액에 인체가 노출되면 발생합니다. 성묘시에는 피부가 이런 식물에 노출되지 않도록 긴 옷을 입어 보호해야 합니다. 뱀 동면준비를 위해 먹이사냥에 혈안이 된 뱀이나 벌도 성묘길 뜻밖에 낭패를 보기 쉬운 복병들입니다. 만일의 경우를 대비해 간단한 응급처치법 정도는 미리 알아두는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 흥분하지 말고 절대안정을 취한 상태에서 상처부위는 될 수 있으면 건드리지 말고 심장보다 낮게.. 2020. 5. 30.
건강한 겨울나기 주의사항 및 방법 정리 건강한 겨울나기 날씨는 점점 쌀쌀해지고 있습니다. 하지만 춥다고 실내에만 머무르실 겁니까? 아닙니다. 겨울에만 즐길 수 있는 운동도 즐겨야 하고, 평소에 뒤쳐졌던 체력도 회복해야 할 텐데 뭐 주의할 점을 없을까요? 우리 건강을 돌보기 위해 증진하기 위해 살펴볼 점이 없나 한번 보기로 합시다. 건강한 겨울나기: 겨울철 최대의 적 뇌졸중과 심장혈관 질환 요새 같은 겨울철, 병원에서는 뇌졸중 환자가 급증해서 병실이 모자를 때도 있습니다. 흔히 중풍이라고 쉽게 부르는 이 뇌졸중은 뇌 속의 혈관에 문제가 생겨 뇌에 산소를 공급해야 하는 혈액이 차단되어서 뇌기능의 장애가 생기는 것으로 우리나라에서 매년 3-4만 명의 새로운 환자가 생기는 것으로 추산하고 있습니다. 뇌졸중의 원인은 크게 혈관이 막혀서 생기는 뇌경색과.. 2020. 5. 30.
겨울 건강관리 및 예방법 알아보기 겨울건강 관리 및 예방법 알아보기 건조한 겨울이면 찾아오는 피부질환 피부건강을 좌우하는 것은 수분과 유분의 조화. 이를 위해서는 가습기 등을 이용해 실내습도를 조절하고 하루 6-8잔의 물을 섭취해 몸안에서 지속적으로 피부에 수분을 공급해주는 것이 필요합니다. 아울러 천연크림이라 할수 있는 유분의 보존을 위해 겨울철에는 뜨거운 물에 오래 머무는 목욕과 때밀기를 삼가고 간단한 샤워로 피부보습에 신경써야 합니다. 특히 겨울이면 피부건조증으로 고생하는 사람은 목욕회수를 줄이고 보습비누를 사용하거나 보습크림을 발라주는 등 각별히 신경을 써야합니다. 차갑고 시린 관절 튼튼한 인대와 근육으로 관절의 수고 덜어줘야 일반적으로 추운 겨울에는 관절염이 악화됩니다. 관절염에는 크게 관절이나 연골이 오랜 세월동안 닳아 생기는.. 2020. 5. 30.
겨울철 노인 건강관리 예방 알아보기 겨울철 노인 건강관리 알아보기 나이가 들면 기능적 측면 뿐아니라 생리적인 면에서도 많은 변화가 일어납니다. 노인이 되면 우리 몸의 건강균형을 유지하는 기능이 손상되고 주변의 환경이 변해도, 쉽게 적응하지 못하게 됩니다. 그리고 가벼운 질병에도 심하게 앓는 일이 생기는 등 질병 감수성이 증가합니다. 그러므로 노인들은 자신들에게 생길 수 있는 문제를 잘 알아야만 건강을 지킬수 있습니다. 특히 겨울철에는 우리 몸의 기능이 봄이나 여름, 가을과는 달리 위축되기 마련이며 이럴 때 병이라도 덥석 걸리게되면 참으로 위험합니다. 최근 앨리뇨나 라니냐 현상으로 따뜻했다가 다시 추워지는 강도가 심할 것이라고 합니다. 한겨울철에 노인들이 주의해야 하는 건강관리 수칙에 대하여 알아보기로 합시다. 겨울철에 잘 생기는 병에 대한.. 2020. 5. 30.
갑상선기능 저하증이란? 생활요법 원인 및 증상 정리 갑상선기능 저하증이란 갑상선기능 저하증은 갑상선 호르몬이 없거나 적게 만들어지는 병으로 갑상선 호르문 분비 감소로 대사과정이 서서히 되고 심하면 피부에 점액 수종이라 하는 비함요부종(non-pitting edema)을 일으키는 임상 증후군입니다. 갑상선기능 저하증 원인 선천적으로 갑상선의 결손이나 기능이상이 있거나 갑상선 수술, 방사선 동위원소 치료 후에 생길 수 있지만 대부분의 원인은 만성 갑상선염(또는 하시모토병)이며 자가 면역성 염증이 반복되다가 결국에는 갑상선 기능 저하증으로 진행 되는 병입니다. 갑상선기능 저하증 증상 쉽게 피로를 느끼고 나른하며, 매사에 의욕이 떨어지고 기억력이 감퇴되며 피부는 거칠고 차가우며 추위를 잘 느낍니다. 목소리가 굵어지며, 말과 행동이 느려지고 식욕이 떨어지지만 체중.. 2020. 5. 30.
갑상선기능 항진증이란?생활요법,원인 및 증상 정리 갑상선기능 항진증이란 갑상선 호르몬이 증가됨으로써 갑상선 호르몬의 생리적 작용이 과도하게 나타나는 임상 증후군입니다. 갑상선기능 항진증 원인 다양한 원인으로 생길 수 있으며, 가장 중요한 원인인 그레이브스병과 중독성 다결절성 갑상선종, 중독성 갑상선종 등에 의한 1차성 갑상선 기능 항진증과 뇌하수체 선종, 융모성 종양선에서의 갑상선 자극 호르몬 과다분비로 인한 2차성 갑상선 기능 항진증이 있습니다. 이외에도 갑상선의 기능 항진없이 갑상선 중독증을 유발하는 원인으로 아급성 갑상선염, 만성 갑상선염일 때 저장된 갑상선 호르몬의 일시적인 방출, 외부로부터의 갑상선 호르몬 투입에 의한 인공적 갑상선 중독증, 갑상선이 아닌 곳에서 갑상선 호르몬을 분비하는 난소 갑상선종, 전이된 기능성 갑상선암 등이 있습니다. 갑.. 2020. 5. 30.